Les remèdes de grands-mères

Certains d’entre vous y croient et y voient une excellente raison de revenir aux sources. En y pensant, la nostalgie s’empare de vous et vous vous dîtes que vous auriez bien aimé vivre à cette époque, celle où l’on se soignait avec des plantes, des aliments, des objets invraisemblables… D’autres pensent que seuls les charlatans ont recours à ces méthodes, et ils ne croient qu’en la vertu de la médecine générale. Quoiqu’il en soit, les remèdes de grands-mères existent toujours et parfois, dans ces moments où votre nez coule tellement que vous avez l’impression que vous allez vous noyer, que votre ventre vous fait tant souffrir que vous pensez mourir dans les minutes à venir, il peut vous arriver de penser à ces bons vieux remèdes de grands-mères et de vous dire : pourquoi pas ? Et, en effet, pourquoi ne pas chercher à en savoir plus sur ces remèdes parfois étranges et peu ragoûtants, mais naturels et souvent efficaces ? Vous avez envie d’en savoir plus ? Alors lisez la suite de cet article !

Remèdes de grands-mères pour soigner le rhume

Comme tous les ans, vous n’y échapperez pas, vous l’avez d’ailleurs sûrement déjà attrapé avec cette météo capricieuse, et pire, vous l’aurez peut-être à nouveau ! Que faire ? Des gouttes ? Ça marche vraiment avec vous ? Pas pour mon pauvre nez en tout cas. Un miracle ? Eh non…

De l’ail pour les courageux !

On raconte que l’ail possède la propriété de faire fuir les monstres aux dents pointues suceurs de sang, peut-être était-ce une métaphore pour dire que cette plante fait disparaître le rhume. Quoiqu’il en soit, les adeptes du Préfou, un pain au beurre d’ail, ne devraient pas être les seuls à tester cette méthode, vous pourriez être agréablement surpris. Vous avez plusieurs solutions, certaines seront sûrement plus faciles à appliquer que d’autres :

– Prenez de l’ail en gélule toutes les heures,
– Régalez-vous d’une bonne cuillère à soupe d’huile d’ail toutes les heures,
– Appliquez sur votre thorax une recette à base d’une gousse d’ail écrasée, d’une cuillère à soupe d’huile d’olive et d’une d’eau une fois par jour jusqu’à ce que votre rhume ait disparu.

Vous en conviendrez, on ne trouve pas d’ail en gélule et d’huile d’ail à tous les coins de rues. Toutefois, il vous sera possible de vous en procurer dans la plupart des magasins bio, allant de la grande chaîne au commerçant de votre quartier.

Un bouillon de poulet

De plus en plus étrange n’est-ce-pas ? Pourtant, le bouillon de poulet était sûrement le remède le plus utilisé pour soigner le rhume à l’époque de nos grands-mères. Ce n’est sûrement pas avec seulement du bouillon de poulet que vous soignerez complètement un rhume, mais il pourrait toutefois vous soulager et représenter le début de votre guérison. En effet, ce bouillon dispose de nombreuses vertus, parmi lesquelles les facultés de libérer les voies respiratoires, de tuer les microbes et de faciliter l’écoulement nasal. Bon appétit ! Contrairement à la cuillère d’huile d’ail, il est plus facile, voire même appétissant d’assaisonner votre plat d’un bouillon de poulet ou même de vous faire une soupe au bouillon, à vous de décider comment vous souhaitez comment l’utiliser.

Des inhalations

Enfin quelque chose d’un peu moins saugrenu, vous allez me dire ! Mais tout aussi efficace. Faire des inhalations représente un excellent moyen de dégager vos sinus, et vous allez enfin pouvoir respirer la bonne odeur qu’embaumera votre délicieux bouillon de poulet. Pour ce faire, c’est très simple. Faites bouillir de l’eau dans une casserole et mettez-y quelques gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus, de citron, de thym ou encore de menthe. Versez votre mélange dans un bol, puis penchez votre tête au-dessus comme si vous le humiez. Couvrez votre tête d’un torchon, et laissez-vous enivrer par la vapeur qui se dégage du bol. Vous allez rapidement sentir vos sinus se dégage. N’hésitez pas à effectuer cette opération plusieurs fois par jour pendant environ 10 minutes, le remède s’avèrera d’autant plus efficace.

Remèdes de grands-mères pour diminuer le stress

Que vous soyez toujours étudiant ou déjà dans la vie active, vous êtes sans arrêt confronté au stress de la vie quotidienne, que vos soucis soient bénins ou qu’ils dépassent l’entendement. Vous n’avez pas le temps pour la méditation et vous n’avez pas très envie de devenir dépendant d’un médicament qui ne vous soulagera certainement qu’un temps. Heureusement, grâce à mamie, il existe des alternatives, mais lesquelles ?

C’est évident : les plantes !

Certains d’entre vous connaissent déjà les bienfaits des plantes sur le stress. Mais savoir laquelle  est vraiment efficace n’est pas toujours évident. Grâce à elles, vous avez la possibilité de vous concocter votre remède sous forme de tisane, et l’hiver, les tisanes, c’est un bonheur !

La marjolaine

La marjolaine est la plante la plus appropriée pour réduire votre stress. Elle a des vertus tranquillisantes, elle détend et atténue votre nervosité ainsi que votre agressivité. Si vous ne connaissez pas bien cette plante, le thym, plus connu et lui ressemblant beaucoup de par son odeur et sa composition, vous aidera à savoir si vous avez envie de tester une infusion de marjolaine. Attention toutefois à ne pas en consommer en trop grosse quantité si vous ne voulez pas être surpris en train de vous endormir à votre bureau. Contentez-vous d’une tisane par jour.

La camomille

La camomille est une plante qui possède de nombreuses qualités dont celles d’apaiser et de calmer les tensions. Elle est particulièrement conseillée pour les personnes ayant du mal à digérer ou à dormir.

Le houblon

Connaissez-vous cette plante ? C’est celle dont on se sert pour fabriquer… la bière ! Mais cette plante peut aussi vous aider à réduire votre stress ! C’est apparemment l’odeur qui aurait le pouvoir d’apaiser les esprits et même d’aider à dormir. Demandez même à vos grands-parents s’ils n’en parfumaient pas leurs oreillers les nuits d’insomnie, la réponse pourrait vous surprendre.

Des bains relaxant au gros sel

Pour les chanceux qui ont chez eux une baignoire, vous avez sûrement souvent sauté sur l’occasion, après une dure journée de labeur, de plonger dans un bon bain pour détendre vos muscles et vous laisser aller. N’hésitez pas à ajouter une petite poignée de gros sel marin dans une eau tiède. Grâce à sa composition en magnésium et en fer, le sel marin a le pouvoir de purifier votre corps et de vous aider à vous relâcher complètement.

Remèdes de grands-mères pour soulager les maux de tête

Douleurs aux cervicales, migraines ophtalmiques, élancements continus ou seulement par moments, les maux de tête vous gâchent la vie et trouver ce qui vous soulagera devient parfois impossible. Encore une fois, il existe des alternatives !

Des cataplasmes de pomme de terre

Décidément, on n’imaginait pas que tout ce que nous dégustons quotidiennement pouvait se révéler aussi précieux pour notre santé. Mais si, en effet, nos grands-mères ont remarqué que l’amidon de la pomme de terre agirait comme un anti-inflammatoire et antispasmodique. Appliquez donc des rondelles de pomme de terre sur votre front et vos tempes et attendez que la douleur disparaisse. Attachez un torchon humide à votre tête pour faire tenir votre cataplasme.

Les mains dans l’eau chaude

Il s’agit bien là d’un remède que certains d’entre vous peuvent connaître. En effet, l’eau chaude entraînerait une dilatation des vaisseaux sanguins et favoriserait une meilleure circulation sanguine dans l’ensemble du système nerveux. Comme je vous l’ai dit plus haut, un bon bain chaud vous procure très rapidement un sentiment de détente. Le contact des mains avec l’eau chaude représente un signal pour le cerveau qui se relaxe immédiatement.

Les masques à l’argile verte

La réputation de l’argile verte n’est plus à faire. Peut-être connaissez-vous déjà les bienfaits de l’argile verte sur la peau ? Toutefois, cette terre peut aussi agir sur les douleurs et notamment les migraines ophtalmiques. Pour cela, il vous faut mélanger de l’eau chaude avec de l’argile en poudre jusqu’à ce que vous obteniez une pâte veloutée que vous appliquerez en couche épaisse sur votre visage et laissez agir jusqu’à ce que vous éprouviez un soulagement. L’argile a le pouvoir d’absorber la douleur et dispose de vertus antiseptiques, n’hésitez pas à l’utiliser pour d’autres maux.

Les remèdes de grands-mères pour booster l’énergie

Vous êtes certainement sujets à des petits coups de blues, où vous avez la sensation que tout ira toujours mal et que vous n’avez plus la moindre motivation. Souvent, ces déprimes s’accompagnent de perte d’énergie, vous êtes fatigué et le moindre effort représente une souffrance. Heureusement, il existe des remèdes naturels qui vous feront du bien et vous redonneront de la force.

La base : les jus de fruits pressés

Ce conseil peut paraître un peu bateau, il s’avère pourtant efficace depuis des lustres et il est important de le rappeler. Bien sûr, je ne vous apprendrai rien en disant qu’il est préférable de faire vos jus vous-mêmes, et encore mieux, avec des fruits bio. Enfin, pour ceux qui n’aiment pas les jus d’orange avec pulpe, dîtes-vous bien que c’est cette dernière qui a le plus de vitamines et qu’il serait donc dommage de vous en passer dans vos délicieux jus faits maison. Outre les oranges, il y a aussi les kiwis, les pommes, les bananes et le raisin qui sont des fruits énergisants. N’hésitez pas non plus à manger ces fruits sans les presser, et avec la peau si vous les achetez bio, c’est ici qu’on trouve le plus de vitamines. Vous serez alors prêts à affronter cette journée qui apparaissait comme étant la plus affreuse de l’année.

Savez-vous planter les choux ?

Plus original cette fois, manger du chou représenterait un remède efficace pour combattre la fatigue. Le chou est un aliment merveilleux pour la santé, riche en vitamines  et en fibres, il vous empêche en plus de grossir. Avant les gélules de magnésium et de vitamines, c’est lui qui faisait office de vitamine C. Il est à consommer sans modération : en soupe (attention toutefois à vos intestins, pensez au film culte), en gratin, en potée, etc.

C’est la fin de cet article concernant quelques remèdes de grands-mères aidant à lutter contre les souffrances du quotidien. Aviez-vous déjà entendu parler de certains de ces conseils ? En connaissez-vous d’autres ? Avez-vous envie d’en expérimenter quelques-uns ? N’hésitez pas à laisser votre avis dans un commentaire.

Mïmire

Sources texte :

www.bon-coin-sante.com
www.masantenaturelle.com
Les remèdes de grands-mères ; des recettes simples et efficaces de Josette et Vincent Rousselet-Blanc

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