De nombreuses applications permettant de gérer la prise de sa pilule contraceptive sont déjà accessibles sur nos mobiles. Début juin, le Planning Familial français a lancé la sienne, intitulée Pill’Oops. Lisez la suite de l’article pour en découvrir ses fonctionnalités et ses avantages par rapport aux autres logiciels du même type !
Comment utiliser l’application Pill’Oops ?
L’application Pill’Oops, développée par le Planning Familial, est très simple d’utilisation et assez intuitive. Lors de la première utilisation de l’application, il suffit de sélectionner la pilule que l’on prend (un large catalogue de pilules est référencé sur l’application), d’indiquer si l’on enchaîne les plaquettes pour une prise en continu ou si l’on fait une pause entre deux d’entre elles et de préciser la date de prise du premier comprimé de la plaquette en cours.
Par la suite, l’écran principal de l’application vous proposera un calendrier de suivi personnalisé vous permettant de noter, pour chaque jour, si vous avez pris votre pilule, si vous l’avez oubliée ou encore si vous avez eu un rapport sexuel non protégé par un préservatif.
Lorsque vous indiquez avoir oublié un comprimé, l’application vous guide et vous propose des conseils à appliquer dans les jours à venir pour éviter toute grossesse non désirée. Le jour de l’oubli est marqué en rouge et les jours comportant un risque suite à cet oubli sont ensuite marqués par un fond plus clair sur le calendrier : ce sont les jours où vous devrez utiliser un préservatif.
Les avantage de Pill’Oops par rapport à ses concurrents
Je trouve que ce calendrier, très pratique, apporte un véritable plus à l’application du Planning Familial. Les autres applications de gestion de prise de pilule que j’avais pu tester auparavant se contentaient d’afficher une notification à heure fixe, me rappelant de prendre ma pilule, mais rien ne permettait de noter un oubli, par exemple. Avec Pill’Oops, je peux savoir d’un seul coup d’œil si j’ai oublié un comprimé une semaine auparavant et si je suis toujours dans une période « à risque » suite à cet oubli ou non.
Évidemment, l’application du Planning Familial propose aussi d’afficher un rappel quotidien pour penser à prendre sa pilule, car gérer la suite en cas d’oubli, c’est bien, mais un outil préventif pour ne rien oublier, c’est encore mieux ! Vous avez la possibilité de personnaliser votre rappel quotidien en choisissant l’heure à laquelle vous souhaitez qu’il s’affiche et le libellé que vous voulez lui donner, si vous souhaitez conserver une certaine discrétion.
En plus de la notification quotidienne, vous pouvez également ajouter des rappels ponctuels, par exemple pour penser à aller à la pharmacie ou à prendre rendez-vous chez votre médecin pour un renouvellement d’ordonnance. En cas d’oubli de pilule accompagné d’un rapport non protégé, l’application peut aussi vous rappeler de faire un test de grossesse trois semaines après le rapport à risque.
Toutes ces fonctionnalités sont accompagnées de conseils bien utiles du Planning Familial, et une section regroupe les principales questions liées à la prise (et surtout à l’oubli) de sa pilule : que faire en cas de vomissements, de rapports non protégés, quand recourir à la contraception d’urgence… Le numéro vert permettant de contacter une ligne d’écoute nationale du Planning Familial est également rappelé au-dessus des conseils. En cas de doute, n’hésitez pas à appeler ! Vous pourrez poser vos questions de manière anonyme et recevoir les conseils de professionnels qualifiés. L’appel est gratuit depuis les postes fixes et mobiles.
N’oubliez jamais qu’en cas de doute ou de problème, le réflexe à conserver reste toujours de consulter un professionnel de santé.
Et vous, comment gérez-vous votre prise de pilule ? Connaissiez-vous cette application ou d’autres du même genre ? Qu’en pensez-vous ? N’hésitez pas à nous donner votre avis dans les commentaires de l’article !
Au top le site !
Bonne continuation !
Tony
Appli révolutionnaire, bonjour. Je m’en vais de ce pas te télécharger.