Le mermaiding ou l’art de se glisser dans la peau d’une sirène

Connaissez-vous le mermaiding ? Cette pratique sportive qui consiste à se déguiser et à nager comme une sirène ? Peut-être l’avez-vous découverte dans mon article traitant des activités insolites à faire entre amis ? Dans cet article, je vous propose d’en découvrir davantage sur cette pratique, à travers ma propre expérience !

Nager comme une sirène, pourquoi ?

J’ai réservé l’activité pour juillet 2019, dans la piscine où j’allais hebdomadairement m’entraîner. J’avais aperçu un flyer à l’accueil et j’ai décidé de m’y inscrire. En effet, j’étais bonne nageuse, je savais nager avec des palmes en piscine et j’ai eu envie de découvrir la sensation de nager comme une sirène !

L’expérience m’a coûté 30 euros pour environ 1 heure 30 sur place (le temps d’habillage et de déshabillage compris), soit 45 minutes dans l’eau.

Les places par cessions sont limitées à une dizaine de personnes, ayant déjà expérimenté la nage sirène ou non. L’animatrice s’adapte à votre niveau et une personne qui a déjà pratiqué se voit toute désignée pour montrer les exercices !

Vêtue de mon maillot de bain, de mes lunettes et de mon bonnet (obligatoire), on repassera pour le look Ariel, je suis super motivée !

Nager comme une sirène, comment ça se passe ?

Après un échauffement ludique sur les abords du bassin (et un aller-retour dans l’eau), les apprentis-sirènes et moi-même allons enfiler nos costumes. Chaque costume est adapté à notre taille de vêtements, notre pointure et même à notre genre (les homme sont aussi bienvenus) qu’il fallait préciser lors de la réservation.
Il faut dérouler le costume et insérer nos pieds dans la monopalme (comme deux petites palmes de piscine, liées ensemble). Ensuite, le costume doit se dérouler sur notre corps et monter jusqu’à la taille. Le mieux est de se mettre aux abords de la piscine pour s’équiper, car une fois les pieds emprisonnés dans la monopalme, on ne peut plus se tenir debout.

Allez, tout le monde est prêt, c’est le moment de se jeter à l’eau !

Il est difficile de se maintenir à la surface, car on ne peut pas écarter les jambes, il faut onduler son corps. Heureusement le bord de la piscine n’est pas loin et on peut se rattraper pour se rassurer.

L’animatrice nous présente quelques figures et nous explique comment nous déplacer dans l’eau. Elle reste au bord, donc si besoin elle demande à une sirène plus expérimentée de faire la démonstration. Il faut onduler le corps et utiliser ses bras en brasse pour avancer. Un mélange de deux nages qui est déroutant au début, puisque quand je mets les bras en brasse, j’ai tendance à vouloir faire pareil avec mes jambes.

Finalement on s’y fait bien. On commence doucement en faisant quelques longueurs puis on tente des figures en fouettant l’eau avec notre queue, par exemple.

Cependant, l’animatrice est très portée sur la natation synchronisée donc elle nous propose des figures plus acrobatiques : mettre la queue sur le bord du bassin, le haut du corps dans l’eau et se laisser couler pour coller son dos contre le bord de la piscine, ou même partir en roulade arrière. Très peu pour moi, je suis venue nager et m’amuser, ce genre de figures ne m’intéresse pas.

Du coup je suis allée plus loin dans le bassin pour m’amuser à ma manière : nous avions le droit, ce n’était pas du tout prise de tête !

J’ai été déçue quand le moment de sortir de l’eau est arrivé, mais nous avions déjà passé presque une heure dans l’eau, je commençais à être un peu fatiguée ! Après quelque photos, nous avons posé le costume, on s’est dit au revoir et direction la douche !

Nager comme une sirène, ce qu’il faut savoir avant

On ne vous demandera pas de nager comme Laure Manaudou, mais il vous faut quelques bases. En effet, plusieurs longueurs de bassin sont demandées, je vous conseille de maîtriser la brasse a minima. Ensuite, il faudra que vous sachiez mettre la tête sous l’eau et surtout nager sous l’eau ! Avec la monopalme et la queue, vous allez vous faire mal au dos à vouloir garder la tête hors de l’eau !

Ensuite, cette expérience fait beaucoup travailler les abdos ! Vous forcez dessus pour bouger les jambes.

Dans la piscine où j’étais, qui est un bassin olympique, il n’y a pas possibilité d’avoir pied, et de toute façon, il n’est pas possible d’être debout avec la monopalme. Sachez que je mesurais facilement 20 centimètres de plus grâce au costume autour de la monopalme, j’ai apprécié d’avoir un bassin profond pour ne pas toucher le sol à chaque mouvement. Si vous n’êtes pas à l’aise dans l’eau un peu profonde, je vous déconseille cette activité.

Nager comme une sirène, et si c’était à refaire ?

Je pense que j’y retournerais volontiers (dès que l’épidémie de COVID19  permettra la re-ouverture des piscines) malgré un certain coût financier (30 euros, entrée de piscine comprise).
J’ai adoré le costume, tout brillant, je me sentais vraiment comme une sirène ! J’ai réalisé un rêve d’enfant !

Par contre, si possible, j’aimerais me faire accompagner par une amie, pour le côté un peu fun ! Pour cette première expérience j’étais seule avec des inconnus (il y avait tout de même un triton avec nous, pour sept femmes), nous n’avons pas réussi à tisser des liens (quelques rires et sourires, mais c’est tout). J’y emmènerai peut-être ma nièce, car il est possible de pratiquer cette activité dès 8 ans (avec une attestation préalable validée par un maître nageur sauveteur).

Nager comme une sirène, où réserver ?

Pour ma part, je me suis tournée vers mademoiselle synchro qui a proposé cette activité dans la région lyonnaise.

En Île-de-France, je vous propose Paradissirene ou Christelle la sirène.

Dans le nord ou en Belgique, essayez Lexie mermaid.

Dans le sud, c’est une ancienne championne de natation synchronisée qui vous initiera à cette pratique : comptoir des envies.

Ainsi s’achève cet article de retour d’expérience de mermaiding ! En avez-vous déjà entendu parler ? Avez-vous déjà testé ? Est-ce un projet futur ? Dites-moi tout dans un commentaire !

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Expérience personnelle

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Images 1 et 3 : photos personnelles

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